鼻炎引起的频繁打喷嚏和不适确实令人困扰。以下是一些建议来缓解症状： 1. 避免过敏原：尽量避免接触可能引起鼻炎的过敏原，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。保持室内清洁，定期清洁床上用品、地毯和布艺家具。 2. 使用空气净化器：在室内使用空气净化器可以过滤空气中的过敏原和污染物，减轻症状。 3. 维持适宜湿度：保持室内湿度在30%至50%之间有助于舒缓鼻腔炎症，可以使用加湿器或挂湿毛巾等方式增加空气湿度。 4. 使用盐水洗鼻：用温盐水洗鼻可以清洁鼻腔，减轻充血和炎症，缓解打喷嚏。可以使用市售的生理盐水喷雾器或自制盐水漱口。 5. 尝试药物治疗：过敏性鼻炎常用的药物包括抗组胺药和类固醇鼻喷剂。可以咨询医生或药剂师，选用合适的药物以缓解症状。 6. 寻求医生帮助：如果症状严重或影响日常生活，建议咨询医生。医生可能会进一步做其他检查并开具适当的药物治疗。 请注意，以上建议仅供参考，如果鼻炎症状持续或加重，请尽快咨询医生以获得专业建议。

因为张真源在这档综艺中充分展现了自己的高智商和运动能力，以至于圈了很多粉丝。,会不会重蹈覆辙的疑虑倒也消除了小半。

夏天吃绿豆糕，香甜解暑！在家自制懒人版绿豆糕，三步轻松搞定~

夏天是吃绿豆糕的最好时机，因为绿豆糕有清热解暑的功效。如果你不想出门购买，完全可以在家自制懒人版的绿豆糕。下面是三个简单的步骤： 第一步：准备材料。 - 绿豆糕粉：根据需要的份量准备绿豆糕粉，你可以到附近的超市购买。 - 清水：根据绿豆糕粉的说明，准备适量的清水。 第二步：制作糕糊。 按照绿豆糕粉的说明，将适量的清水慢慢加入炒锅中的绿豆糕粉中，搅拌均匀成糊状。 第三步：蒸煮绿豆糕。 - 准备一个蒸锅，将糊状的绿豆糕放入蒸锅中。 - 开大火蒸煮15-20分钟，或者根据绿豆糕粉的说明进行蒸煮。 - 等待绿豆糕凉透后，可以切成块状或者小方块，开始享用啦！ 这个懒人版的绿豆糕虽然简单，但是完全能够满足你解暑的需求。同时，你也可以根据个人口味，加入一些水果、花生等，增加糕的口感和营养。快来试试吧！

同样来自中韩之战的一个镜头是，赛后当两队谢场的时候，现场的大部分摄影记者都在围着韩国队拍照，而中国队身边的摄影记者在寥寥无几。,就网友的评价来看，vivoX100Pro堪称一款vivo的“满分之作”。

电脑单主机，这种配置，多少钱买合适？或者这配置卖家成本多少？

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